问题：
1. 祷告时你会一股脑把所需要的，好像愿望清单般倾倒在神面前吗？如何把心中需要，恭敬地呈献给神？
2. 看标题，为何大卫特别嘱咐伶长（诗班指挥）要用丝弦伴奏，而且曲调用“第八”？以此推断大卫创作一首怎样的诗歌？（参诗12篇）
3. 看1节，“同义对仗”的经文如何反映神的情绪和属性？经历磨难的大卫以什么态度求告耶和华？
4. 看2-4节，大卫向神陈明什么痛苦？为何很多人意识到自己有错时，会拒绝向神祷告？
5. 承上题，为何曾经得罪神的大卫不会拒绝祷告？他站在哪种认知和关系基础上，大胆地求神拯救？
6. 看5节，大卫恳求神不要让他在阴间的最主要原因是什么？
7. 看6-7节，他用哪些强烈的意象描述自己的忧愁悲伤？你有经历被神亲手压垮或把你带到尽头吗？
8. 承上题，一个痛悔的祷告为何能够包裹一个脆弱的人？
9. 看8-10节，为何大卫的语气和用语前后判若两人？他要在敌人面前做什么见证？
10. 为何我们需要提升属灵敏锐感？大卫的祷文带来哪些教导？如何更新你对何谓“祷告”的理解？
静思空间：
在你感到疲乏、忧伤或罪疚时，是否愿意像诗人一样向神诚实倾诉？