问题：
1. 一句“救命”的祷告：回想你遇到紧急情况或极度害怕时，脱口而出的祷告是什么？是简短的呼求，还是长篇的论述？请分享那次的体会。
2. 诗歌的标题是圣经出版商或翻译者添加的，还是源于希伯来圣经原文？标题表明大卫写诗的缘由是什么？（参撒下15-18章）
3. 常出现在诗篇和哈巴谷书的“细拉”究竟是什么？这音乐符号在诗歌中担当什么角色？
4. 承上题，在你的人生乐章里会出现或需要“细拉”吗？
5. 看1-2节，大卫向耶和华诉说什么？他怎样形容目前的困境？
6. 承上题，在神面前坦诚陈明苦难，对学习祷告有何重要？向神敞开心扉对你来说容易吗？
7. 看3-4节，被亲儿子追杀的大卫此时的目光有何转变？在大卫心里，耶和华是怎样的存在？（参7:10，18:2，47:9，57:11，84:11）
8. 看5-6节，大卫清早醒来首先想到的是谁？祷告如何影响他的心态与行动？
9. 看7节，以色列人会在哪些情景下“求神兴起、求神起来”？
10. 承上题，两个动词“打”和“敲碎”同为完成式，为什么大卫会在祷告中提及往事？
11. 看8节，“救恩”两字包含什么深层意义？最后一个“细拉”为这篇诗歌祷文写下怎样的句号？
静思空间：
面对压力或敌意时，你最先寻求的是什么？